تمارين رياضية - يلافورما

تمارين رياضية

تمرين Chin To Chest Stretch

تمرين Chin To Chest Stretch

تمرين مــَد عضلات الرقبة – من الدقن للصدر: وضع البداية: إبدأ التمرين بإنك تقعد ع ...

التقييم
5.0
تمرينة 90/90 Hamstring

تمرينة 90/90 Hamstring

تمرينة 90/90 لعضلات الرجل الخلفية العلوية (الهامسترنج): جيب سجادة التمرينة ونام ...

التقييم
0.0
نصائح وتمارينالمزيد
برامج كاملةالمزيد
الصعود لأعلى