وصفات أفضل رجيم سريع لتخسيس البطن - يلافورما
الرئيسية » تغذية » أكلات صحية » وصفات أفضل رجيم سريع لتخسيس البطن

وصفات أفضل رجيم سريع لتخسيس البطن

وصفات أفضل رجيم سريع لتخسيس البطن

المرة دي هنركز على  وصفات أفضل رجيم سريع لتخسيس البطن وأسهل رجيم بالمشروبات الطبيعية - اللى هيركز على حرق الدهون في منطقة البطن وبالتالي تقليص وزنها، وده هيتم عن طريق اتباع نظام متوازن من المشروبات التي تساهم جذرياً في عمل رجيم تخسيس البطن

:مشروب الشاي الأخضر

وصفات أفضل رجيم سريع لتخسيس البطن

يُعد الشاي الأخضر أهم وأولى الوسائل لحرق الدهون في الجسم وخصوصا منطقة البطن و يستعمل في معظم أنظمة الرجيم الصحية ، فهو مستحضر طبيعي يقوم بامتصاص الدهون وحرقها ، لذلك يمكنك شُرب الشاي الأخضر مرتين يومياً للحصول على نتائج سريعاً ، ويُفضل شرب الشاي الأخضر صباحاً قبل الفطار ومساءً قبل النوم

وصفات أفضل رجيم سريع لتخسيس البطن

:مشروب البابونج والقرفة

قوم بمزج ملعقة صغيرة من البابونج ومسحوق القرفة في كوب دافئ من الماء ، ويتم شربهم مرتين يومياً . فهذا المشروب سوف يساعدك كثيرا على حرق الدهون

بمنطقة البطن و في نفس الوقت يعد أفضل رجيم تخسيس البطن بسرعة كبيرة وملحوظة

:مشروب بذور الشمر

وصفات أفضل رجيم سريع لتخسيس البطن

أحضر بذور الشمر وقومي بغليها في الماء ، وصفي السائل منها واحرص على شربها مرتين يومياً ، فحبة الشمر لها دور كبير في إزالة الوزن والتخلص من الدهون التي تظهر الشكل بأنه غير متناسق ، رجيم مميز لحرق الدهون بمنطقة البطن

وصفات أفضل رجيم سريع لتخسيس البطن

:مشروب الكمون والبابونج

قوم بمزج ملعقة صغيرة من مسحوق البابونج والكمون في كوب دافئ من الماء صباحاً ومساءً ، فهذه الخلطة مهمة جداً للحصول على رجيم البطن وحرق الدهون – ويوم بعد يوم هتلاحظ الفرق الشاسع قبل وبعد شرب الكمون والبابونج لأن ليهم فوائد صحية عالية جدا

وصفات أفضل رجيم سريع لتخسيس البطن

:مشروب الشاي الأخضر والمرمرية

ممكن تشرب الشاي الأخضر مع مزيج من الأعشاب زى المرمرية للحصول على بطن مشدود وخالي من الدهون، لذلك قوم بمزج الشاي الأخضر مع ملعقة صغيرة من المرمرية في كوب من الماء مرتين يومياً


التعليقات

التعليقات

الصعود لأعلى