أكلات صحية - صفحة 5 من 6 - يلافورما
الرئيسية » تغذية » أكلات صحية (الصفحة 5)
وصفة الفراخ المشوية مع الخضار

وصفة الفراخ المشوية مع الخضار

كل اللى عليك تعملة يا فورما أنك تشوى الفراخ المخلية مع مجموعة خضرواتك المفضلة، الوجبة دى حتمدك بالكمية اللى بيحتاجها جسمك فى اليوم من البروتين والألياف ودهون وك ...

إقرأ المزيد
وصفات سهلة وسريعة لحرق الدهون

وصفات سهلة وسريعة لحرق الدهون

أنقاص الوزن حلم سهل التحقيق، لو أتبعت يا فورما طرق سهلة وسريعة، عليك أنك تاكل أكل صحى مليان بالبروتين والكريوهيدرات والألياف علشان تزود معدل حرق الدهون ويحسسك ب ...

إقرأ المزيد
أبدا يومك يا فورما بفطار صحى

أبدا يومك يا فورما بفطار صحى

الفطار أهم وجبة فى اليوم خصوصاً يا فورما لو كنت متبع دايت، دراسات كتيرة بتقول لما تخلى الفطار عادة يومية ممكن تخس، لازم يا فورما تخلى بالك من أختياراتك، ممكن تف ...

إقرأ المزيد
خد طاقتك يا فورما من الخضروات

خد طاقتك يا فورما من الخضروات

اذا كنت عايز يا فورما تبقى قوى وتبنى عضلات، أحسن حاجة تاكل خضار لأنه حيديك الطاقة اللى أنت عايزها، "الخضار من أقوى المغذيات، علشان الكالوريز والكربوهيدرات والده ...

إقرأ المزيد
9 وصفات غذائية صحية للتفاح

9 وصفات غذائية صحية للتفاح

فطيرة التفاح ووصفات تانية تساعد على الجسم الرشيق لو أنت يا فورما غاوى حلويات، فمفيش أحسن من أكل فطيرة التفاح "الابل باي"، ولمعلوماتك التفاح  من الفاكهة الى ملها ...

إقرأ المزيد
الصعود لأعلى